خصوصيات يك طرحواره درمانگر خوب

اگر بخواهم اين مقاله را به عنوان طرحواره درماني و كودك درون شروع كنم، اين گونه مي نويسم كه تقريباً در همه جلسات طرحواره درماني راجع به اهميت نيازهاي هيجاني صحبت مي كنم. نيازهايي كه اگر به آنها توجه نكنيم نه تنها آب به آسياب طرحواره هاي فرزندانمان مي ريزيم، بلكه موجب فعال‌تر شدن اسكيماهاي خودمان نيز مي شويم.
طرحواره درماني و كودك درون
بنابر نظريه دكتر جفري يانگ و همچنين آموخته هايي كه از استاد گرانقدرم دكتر حسن حميدپور عزيز كسب كرده ام، تاكنون چهار نوع ذهنيت كودكانه شناسايي شده است. به نوعي مي‌توانيم از ذهنيت هاي كودكانه تحت عنوان كودك يا كودك درون هم نام ببريم.اين ذهنيت ها عبارت اند از:۱٫ ذهنيت كودك آسيب پذير۲٫ ذهنيت كودك عصباني۳٫ ذهنيت كودك تكانشي، بي انضباط يا بي ثبات۴٫ ذهنيت كودك شاد يا سالمافراد با توانايي بروز ذاتي همه اين ذهنيت ها متولد مي شوند؛ و به دنبال آن نحوه نگاه والدين به نيازهاي هيجاني و همچنين رويدادهاي دوران اوليه رشد، منجر به شكل گيري و يا سركوب ذهنيت ها در كودكان مي گردد.اگر موافق باشيد در اين مقاله و مقاله هاي آتي به اختصار هر يك از اين ذهنيت ها را توصيف كنيم.ما معتقديم مهمترين ذهنيت، مختص كودك آسيب پذير يا همان ذهنيت آسيب پذير است. چرا كه عموم طرحواره ها را در خود جاي داده است. فردي كه كودك آسيب ديده اش فعال است، معمولا ناراحت و يا ترسيده است. احساس بيچارگي و درماندگي مي‌كند. احتمالا اين مراجع مانند همه كودكان و در واقع همه ما در سنين خردسالي براي بقا، نياز به حضور والدين داشته تا به نيازهايش توجه كنند. اما متاسفانه در اين ذهنيت به اين نياز توجهي نشده است يا در بهترين شرايط آن طور كه بايد به آن توجهي نشده است. (نيازي كه در مقالات قبلي تحت عنوان نياز دلبستگي ايمن از آن ياد كرديم).
طرحواره درماني و كودك درون
معمولاً والدين با نحوه ارتباطي كه با كودكان ايجاد مي كنند، به چند شكل اين ذهنيت را در فرزندان شان نهادينه مي نمايند.۱٫ پدر و مادر كودك خود را به مدت زيادي رها مي‌كنند و يا تنها مي گذارند. به نحوي كه نه پاسخگو هستند و نه در دسترس.(كودك رها شده) كه طرحواره طرد رهاشدگي را رقم مي‌زند.۲٫ كودك را به باد سرزنش، تحقير و انتقاد مي گيرند. (كودك ناقص) كه منجر به طرحواره نقص شرم مي شود.۳٫ از كودك سوء استفاده كرده و او را تنبيه مي‌كنند. (كودك بدرفتاري شده) كه منجر به طرحواره بي اعتمادي بدرفتاري مي شود. ۴٫كودك را از محبت يعني آغوش، بوسه و نوازش محروم مي كنند. به نوعي حمايت و همدلي را از فرزندانشان دريغ مي‌نمايند. (كودك محروم) كه طرحواره محروميت هيجاني را رقم مي‌زند.در فرايند طرحواره درماني بايد به هر يك از اين ذهنيت هاي كودكانه پرداخته شود. به نحوي كه مراجع به اين بينش برسد كه بايد نيازهاي هيجاني را جدي بگيرد. او بايد بتواند ابتدا به كمك درمانگر و سپس با تكيه بر بزرگسال سالمش در مسير رشد كودك به سمت تربيت كودك شاد يا سالم حركت كند.
اگر برايتان مهم است كه در كنار خانواده، پدر و مادر، همسر و فرزندان؛ در محل كار كنار همكاران و دوستان وجهه عاطفي و اجتماعي خودتون رو حفظ كنيد، پيشنهاد مي كنم در كنار يك طرحواره درمانگر صاحب صلاحيت مهارت هاي زندگي را بياموزيد.
زندگي خود را دوباره بيافرينيد با بينش رويش رهاييمازيار جلوه

منبع:

http://maziyarjelveh.com/schema-and-internal-medicine/