خصوصيات يك طرحواره درمانگر خوب

ويژگي هاي يك فرد خودشيفتهافراد خود شيفته داراي ۳ ويژگي بارز هستند:
اهميت فوق العاده زيادي براي خود قائل هستند.همواره درصدد دريافت تحسين و تمجيد از سوي ديگران هستند.قادر به همدلي با ديگران نيستند.نقش فرد خودشيفته در يك رابطه عاطفيفرد خود شيفته در يك رابطه عاطفي به دليل درخواست مداوم توجه، تمجيد و تحسين در نهايت فرد مقابل را خسته مي كند. او در رابطه عاطفي همانند يك كودك رفتار مي كند و داراي عزت نفس پاييني است. فرد خودشيفته بسيار شكننده و عطش سيري ناپذيري نسبت به دريافت تحسين و تمجيد از خود نشان مي دهد.
اگر وارد رابطه اي با يك فرد خودشيفته شده ايد و يا مي خواهيد كه با همچين فردي وارد رابطه شويد، شما هم بايد ۳ موضوع مهم را در نظر بگيريد.
از دريچه حسادت او به جهان نگاه كنيديكي از ويژگي هاي بارز اين افراد، اين است كه اگر فردي انتقادي كند به او برچسب حسادت مي زند. محبوب شما، نسبت به ديگران و حتي به شما حسادت مي كند.
حد و مرزهايي را براي رفتارهاي پرخاشگرانه و تحقيركننده اش تعيين كنيدبرخي از برخوردهاي منفي كه از سمت ديگران دريافت مي كند، به فرد خودشيفته احساس حقارت را منتقل كرده باعث رفتارهاي پرخاشگرانه در اين فرد مي گردد.
از ويژگي هاي محبوب خودشيفته خود تعريف كنيدبا او همدلي كنيد و حس همدلي را با دادن پاداش هاي كلامي و غير كلامي تقويت كنيد.
در مورد افراد خودشيفته بهتر است بدانيد كه اين افراد راه طولاني براي درمان دارند. بهترين مسير اين است كه ابتدا خودتان به روان درماني روي بياوريد. بعد از اينكه به روان درمان مراجعه كرديد، اكنون مي توانيد به بهانه كمك به شما در برخي جلسات درمان حضور يابد.
درمان خودشيفتگياما براي درمان اختلال شخصيت خودشيفته چه اقدام هايي توسط روان درمانگر انجام مي پذيرد:
ايجاد حس همدليشناسايي توانايي ها و شايستگي هاي فردشناسايي مشكلات و افزايش اعتماد به نفس بيمارپذيرش محدويت هاكاهش استرس و مديريت بحرانمهمترين نكته ايي كه مي تواند روند درمان را تسريع كند، حضوراعضاي خانواده در برخي از جلسات مشاوره است.دارو درماني در شخصيت خودشيفتههيچ دارويي به طور خاص براي درمان اختلال شخصيت خودشيفته ، وجود ندارد. با اين حال در صورت وجود علائم افسردگي و يا اضطراب، مي توانيد از داروهاي ضد افسردگي و ضد اضطراب تحت نظر و تشخيص روانپزشك خود استفاده كنيد.
سخن نهايي
اگر احساس كرديد، شما و يا يكي از اطرافيانتان داراي علائم خودشيفته هستيد، حتما بايد به مشاور مراجعه كنيد تا تحت درمان قرارگيريد. كلنيك مشاوره مازلو با بهره گيري از بهترين مشاوران و روان درمانگران به شما عزيزان كمك مي كند، تا در مسيري درست تحت درمان قرارگرفته و زندگي شيرين و لذت بخش تري را براي خود ايجاد كنيد.

منبع:

http://maziyarjelveh.com/narcissistic-character/