خصوصيات يك طرحواره درمانگر خوب

گر طرحواره درماني را عميق ترين متد روانشناسي در روان درماني بناميم، اغراق نكرده ايم. در كتاب زندگي خود را دوباره بيافرينيد و همچنين كتاب هاي تخصصي تر، بيان شده است كه اسكيما، طرحواره و يا تله زندگي باورهايي هستند كه از ارتباط عاطفي ما، با عزيزان زندگي مان در كودكي شكل گرفته اند. اين باورها نحوه نگاه ما را به دنيا تعيين مي كنند. به واسطه آنها خود، توانايي‌ها، ارتباطات، ديگران و كل دنيا را درك، تعبير و تفسير مي‌كنيم. با توجه به اين تعريف و با اندكي تامل، به راحتي مي توان گفت كه كل زندگي يك انسان به واسطه ارتباطات عاطفي و تربيت دوران كودكي اش رقم مي خورد. ارتباطاتي كه اگر با تفكر و برنامه‌ريزي نباشد، مي تواند سرنوشت كودك را تغيير دهد. آقاي دكتر جفري يانگ بنيانگذار طرحواره درماني، عنوان كرده است كه پنج نياز هيجاني بنيادي وجود دارد كه اگر ارضا نشوند و يا بيش از اندازه ارضا شوند، موجبات شكل‌گيري طرحواره هاي ناسازگار اوليه را فراهم مي كنند. اين نيازها عبارتند از:آقاي دكتر جفري يانگ بنيانگذار طرحواره درماني، عنوان كرده است كه پنج نياز هيجاني بنيادي وجود دارد كه اگر ارضا نشوند و يا بيش از اندازه ارضا شوند، موجبات شكل‌گيري طرحواره هاي ناسازگار اوليه را فراهم مي كنند.

منبع:

http://maziyarjelveh.com/schema-therapy/