خصوصيات يك طرحواره درمانگر خوب

باور زيربنايي اين طرح واره، (من دوست داشتني نيستم)، است. با شكل گيري طرحواره ها فرد كل دنياي دروني خود، رفتار ديگران و دنيا را با توجه به طرح واره اش تعبير و تفسير مي كند. تعبير طرحواره اي آن، مي تواند اين باشد كه هيچ كس مرا دوست ندارد، چون من آدم دوست داشتني نيستم! اين طرح واره داراي ابعاد متفاوتي همچون محبت، حمايت و همدلي است. معمولا طرح واره اي كه به دنبال محروميت هيجاني مي‌آيد، طرحواره بازداري هيجاني است.

افرادي كه دچار طرحواره نقص شرم هستند، بر اين باورند كه (ناتوانم و يا بي عرضه و دست و پا چلفتي هستم). احساساتي كه معمولاً با اين طرحواره تجربه مي شود، حسادت، غبطه، حسرت و خشم است. اسكيماهايي كه به دنبال طرحواره نقص/شرم مي آيند، معمولا آسيب پذيري، تنبيه، شكست و معيارهاي سختگيرانه هستند.

زماني فعال مي شود كه افراد از موضع بالا به ديگران نگاه مي كنند. در هنگام فعاليت طرحواره استحقاق، براي افراد ناكامي معنايي ندارد. شكست معنايي ندارد. به هر نحو ممكن حتي به بهاي زير پا گذاشتن ديگران مي خواهند به اهدافشان برسند. خود را برتر از ديگران مي بينند و انتظار برآورده كردن نيازهايشان توسط آنها غيرطبيعي نيست. چراكه از موضع قدرت نگاه مي كنند.